Bildung Shoppen Nils Schumann

14.November 18.30 Uhr

Vom Olympiasieger lernen

Nils Schumann, Olympiasieger über 800 Meter in Sydney, Sportler des Jahres 2000 und heute erfolgreicher ganzheitlicher Fitness- und Laufcoach stellt in seinem Buch "Lebenstempo" die Motive und Methoden des heutigen Lauf- und Fitnessbooms auf den Prüfstand.

Kritisch geht er auch mit Doping - sowohl im Leistungs- als auch im Freizeitsport - ins Gericht.

Schumann lädt ein, den eigenen Körper als besten Freund zu betrachten. Wenn wir ihn besser kennenlernen, wissen wir ganz von alleine, was er braucht. Essentiell ist, dass das Programm für mehr Bewegung auf den Alltag abgestimmt ist. Nur dann wird es zu einer Quelle für Gesundheit und Lebensfreude und macht leistungsfähiger, entspannter und glücklicher.

 

Montag, 14.November 2016

Fläche vor Spardabank / Drogerie Müller im 2.Flur

18.30 - 20.00 Uhr / kostenfrei

Anmeldung unter KEB 0941/5972231 oder info@remove-this.keb-regensburg-stadt.de